ভিটামিন

ভিটামিন কে সমৃদ্ধ ৬ টি খাবার যা আপনার ত্...

আমাদের ত্বক সুস্থ, পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল থাকার জন্য অনেক পুষ্টির প্রয়োজন। এর মানে হল যে আপনি একটি মাঝারি পরিমাণে সঠিক খাবার খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে হবে। ভিটামিনের মধ্যে, আপনি ইতিমধ্যে ত্বক এবং চুলের জন্য ভিটামিন বি এর উপকারিতা সম্পর্কে শুনে থাকতে পারেন । আরেকটি আছে যেটির দিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত: ভিটামিন কে। এটি একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন, যার দুটি রূপ রয়েছে: কে-১ এবং ক-২। ভিটামিন কে একটি স...

ডেস্ক রিপোর্ট ২ বছর আগে

ভিটামিন কে সমৃদ্ধ ৬ টি খাবার যা আপনার ত্বকের জন্য ভাল

আড়াই কোটিরও বেশি শিশু পাবে ভিটামিন ‘এ’ ক...

সারাদেশের ছয় মাস থেকে পাঁচ বছর বয়সী আড়াই কোটির বেশি শিশুকে ‘ভিটামিন-এ প্লাস’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হচ্ছে। আজ মঙ্গলবার বেলা ৮টা থেকে দেশে শুরু হওয়া এই কর্মসূচি চলবে বিকাল ৪টা পর্যন্ত। জাতীয় পুষ্টিসেবার লাইন ডিরেক্টর অধ্যাপক ডা. মিজানুর রহমান বলেন, “৬ থেকে ৫৯ মাস বয়সী ২ কোটি ৫৮ লাখ ৭৭ হাজার শিশুকে ‘ভিটামিন-এ প্লাস’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে।” চিকিৎসক মিজানুর রহমান বল...

ডেস্ক রিপোর্ট ২ বছর আগে

আড়াই কোটিরও বেশি শিশু পাবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল

চুলের যত্নে ভিটামিন-ই ব্যবহারের উপকারিতা

ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুল এবং ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি শরীরের জন্য যেমন ভালো পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নে সেরা উপায়। ভিটামিন ই কে বিউটি ভিটামিনও বলা হয়। এই ক্যাপসুলগুলো বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যায়। ভিটামিন ই তে পাওয়া অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট চুল এবং ত্বকের জন্য খুব উপকারী। আপনি কি জানেন যে ভিটামিন ই ক্যাপসুল তার ব্যবহারের উপর নির্ভর করে আপনার উপকার করবে। শীতে এই সময়টাতে খুশকি, চুল পড়াসহ রুক্ষতা...

ডেস্ক রিপোর্ট ২ বছর আগে